Шерегеш для продвинутых лыжников
6–12 марта 2022
6–12 марта 2022
Подойдёт, если ты хочешь
Научиться карвинговому повороту среднего и малого радиуса
Круто проезжать разбитые трассы, бугры
Научиться приёмам спуска вне трасс в различных условиях, с учётом особенностей рельефа, состояния снежного покрова, возможной лавинной опасности
Как это будет
Тебя ждут 6 дней разнообразного катания по трассам и вне склонов Шерегеша. В программе карвинговый поворот среднего и малого радиуса, катание на разбитых трассах и буграх, катание в парке и вне трасс (начальный уровень), прыжки без вращений. Программа подходит для тех, кто уверенно держится на лыжах, но есть пробелы в технике и знаниях.
А еще мы организуем фото- и видеосъемку, вечерние видеоразборы, занятия по лавинной безопасности (теория и практика).
А еще мы организуем фото- и видеосъемку, вечерние видеоразборы, занятия по лавинной безопасности (теория и практика).
Подробнее о курсе
Цель курса — научиться преодолевать сложные участки склона: разбитые трассы, бугры, пухлый снег; поднять скорость и технику трассового и внетрассового катания, делать прямые прыжки.
Требования
К участникам
Навык катания карвинговыми поворотами на синих склонах, навык катания поворотами на крутых участках, уверенные и быстрые спуски в сложных условиях (глубокий снег, разбитый снег, крутые склоны и тд). Отсутствие серьезных травм или опасности рецидивов
К снаряжению
Универсальные лыжи длина от 170−175 см, радиус от 15 м. Шлем, защита спины.
Важно
В случае, если уровень вашего катания разбивает группу (вы не способны удерживать общую скорость), закрывающий гид может принять решение о том, что следующий (два, три, пять, все) спуск вы пропускаете.
Это требование безусловно и подлежит обязательному выполнению.
Это требование безусловно и подлежит обязательному выполнению.
С кем ты будешь катать
КМС по горным лыжам, когда-то получил высшее спортивное образование, теперь занимаюсь любимым делом. Работа — мое хобби! Инструктор по горным лыжам Национальной лиги инструкторов категории «В».
Инструктор по горным лыжам
@pyzhov1
@pyzhov1
Саша Пыжов
Стоимость программы
— 20 000 ₽
— 20 000 ₽
Входит в стоимость
- Занятия и катание с инструктором школы в течение 6 дней до 5 часов в день.
- Фото- и видеосъёмка, видеоразбор катания.
- Организация программы.
Важно
Вся поездка: школа + дорога + проживание + ски-пасс + питание и развлечения ≈ 70 000 ₽.
Не входит в стоимость
- Перелёт Мск / СПб — Новокузнецк — Мск / СПб.
От 10 000 ₽ в обе стороны. - Трансфер аэропорт — пос. Шерегеш — аэропорт (организуем под группу) ≈ 3 000 ₽ в обе стороны.
- Ски-пасс на 5 дней катания на курорте ≈ 15 000 ₽.
- Проживание в частном секторе в посёлке или в отеле у склона от 800 ₽ в сутки.
- Питание и развлечения.
- Аренда личного снаряжения для катания.
- Cтраховка.
Расписание
4 марта,
пятница
пятница
4 марта,
пятница
пятница
Дорога
Ночной перелет из твоего города в Новокузнецк.
5 марта,
суббота
суббота
5 марта,
суббота
суббота
Встречаемся
Ранний прилет в аэропорт, встреча группы, трансфер в течение 2−3 часов в пос. Шерегеш, расселение, отдых
6–8 марта,
воскресенье – вторник
воскресенье – вторник
6–8 марта,
воскресенье – вторник
воскресенье – вторник
Занятия
3 насыщенных дня
Занимаемся с инструктором в небольшой группе до 6 человек по 5 часов в день, катаемся самостоятельно в свободное время.
08:45 — делаем весёлую разминку;
9:00 — первая тренировка;
12:00 — обедаем на горе в местных кафе или перекусываем чаем с бутербродами;
13:00 — вторая тренировка и самостоятельное катание по желанию;
16:00 — идём с горы домой, принимаем душ, кушаем, отдыхаем;
20:00 — дружно смеёмся на видеоразборах, задаём вопросы инструктору, играем в игры.
Занимаемся с инструктором в небольшой группе до 6 человек по 5 часов в день, катаемся самостоятельно в свободное время.
08:45 — делаем весёлую разминку;
9:00 — первая тренировка;
12:00 — обедаем на горе в местных кафе или перекусываем чаем с бутербродами;
13:00 — вторая тренировка и самостоятельное катание по желанию;
16:00 — идём с горы домой, принимаем душ, кушаем, отдыхаем;
20:00 — дружно смеёмся на видеоразборах, задаём вопросы инструктору, играем в игры.
9 марта,
среда
среда
9 марта,
среда
среда
Хорошо потрудились — хорошо отдохнём
Можно продолжить катание, взять двухчасовую прогулку на снегоходах, погреться в бане, сходить на массаж.
10–12 марта,
четверг – пятница
четверг – пятница
10–12 марта,
четверг – пятница
четверг – пятница
Занятия
Ещё 3 дня
Занимаемся с инструктором в небольшой группе до 6 человек по 5 часов в день, катаемся самостоятельно в свободное время.
График ~ такой же как в первые 3 дня.
Занимаемся с инструктором в небольшой группе до 6 человек по 5 часов в день, катаемся самостоятельно в свободное время.
График ~ такой же как в первые 3 дня.
13 марта,
воскресенье
воскресенье
13 марта,
воскресенье
воскресенье
Возвращаемся домой
Раннее выселение, трансфер в аэропорт Новокузнецка, вылет в свой город.
Отзывы учеников
Наталья Мосолова
Отличный выезд!
Если писать в контексте до и после обучения технике катания на горных лыжах, то:
До: катание по красным трассам было стрессовым из-за низкого контроля над лыжами и их разгона, спуск больше был похож на борьбу со склоном, напряжение и быстрая усталость снижали приятные впечатления от катания. Чёрные трассы казались нереальными для спуска.
После: знание техники, умение контролировать скорость и плавность поворотов дают удовольствие от спусков по красным трассам и уверенность на чёрных!
СПАСИБО АЛЕКСАНДРУ ПЫЖОВУ за очень продуктивные занятия!!! Это Инструктор с большой буквы, Супер-Профи в своём деле, у него есть сканер или глаза на спине))) видит всех, кто и что делает, чётко корректирует каждого! Необыкновенно внимательный подход и индивидуальный к каждому ученику! За видео и их разборы тоже отдельное спасибо, всё чётко и понятно!
Спасибо Хибинам за нашу погоду, без неё могло бы не быть такой замечательной смены!
Отдельное Спасибо Маше за организацию! Спасибо нашей группе за дружный и собранный состав! Самых лучших пожеланий всем всем всем!!!
Если писать в контексте до и после обучения технике катания на горных лыжах, то:
До: катание по красным трассам было стрессовым из-за низкого контроля над лыжами и их разгона, спуск больше был похож на борьбу со склоном, напряжение и быстрая усталость снижали приятные впечатления от катания. Чёрные трассы казались нереальными для спуска.
После: знание техники, умение контролировать скорость и плавность поворотов дают удовольствие от спусков по красным трассам и уверенность на чёрных!
СПАСИБО АЛЕКСАНДРУ ПЫЖОВУ за очень продуктивные занятия!!! Это Инструктор с большой буквы, Супер-Профи в своём деле, у него есть сканер или глаза на спине))) видит всех, кто и что делает, чётко корректирует каждого! Необыкновенно внимательный подход и индивидуальный к каждому ученику! За видео и их разборы тоже отдельное спасибо, всё чётко и понятно!
Спасибо Хибинам за нашу погоду, без неё могло бы не быть такой замечательной смены!
Отдельное Спасибо Маше за организацию! Спасибо нашей группе за дружный и собранный состав! Самых лучших пожеланий всем всем всем!!!
Ответы на основные вопросы
Как добраться
Билеты покупаются участниками самостоятельно. Предлагаем несколько вариантов авиаперелета:
Туда
Москва — Новокузнецк с вылетом в пятницу.
На выбор предлагается несколько рейсов:
Санкт-Петербург — Новокузнецк с вылетом в пятницу:
Новокузнецк — Москва с вылетом в воскресенье.
На выбор предлагается несколько рейсов:
Новокузнецк-Санкт-Петербург с вылетом в воскресенье.
Туда
Москва — Новокузнецк с вылетом в пятницу.
На выбор предлагается несколько рейсов:
- Авиакомпания «S7», рейс 2625, время вылета 21:25, аэропорт «Домодедово». Прилёт в Новокузнецк +1 день 5:45;
- Авиакомпания «Aeroflot», рейс SU1458, время вылета 22:15, аэропорт «Шереметьево». Прилёт в Новокузнецк +1 день 6:55.
Санкт-Петербург — Новокузнецк с вылетом в пятницу:
- Авиакомпания «Nordwind», рейс N4761, время вылета 22:50, аэропорт «Пулково». Прилет в Новокузнецк +1 день в 7:15
Новокузнецк — Москва с вылетом в воскресенье.
На выбор предлагается несколько рейсов:
- Авиакомпания «S7», рейс 2626, время вылета 6:50 в «Домодедово»
- Авиакомпания «Aeroflot», рейс SU1459, время вылета 08:05. в «Шереметьево»
Новокузнецк-Санкт-Петербург с вылетом в воскресенье.
- Авиакомпания «Nordwind», рейс N4762, время вылета 8:25. Прилет в «Пулково» в 9:25
Трансфер
При покупке авиабилета пожалуйста обратите внимание на время группового трансфера.
Трансфер будет организован из аэропорта г. Новокузнецк в субботу 5 марта 2022 примерно в 8:00 по местному времени.
Обратный трансфер прибудет в аэропорт г. Новокузнецк в воскресенье 13 марта в 4:00 утра по местному времени.
Время прибытия будет зависеть от погодных условий, а также времени вылета участников.
Стоимость трансфера — 1 500 ₽ с человека в одну сторону со снаряжением, оплачивается на месте.
Трансфер будет организован из аэропорта г. Новокузнецк в субботу 5 марта 2022 примерно в 8:00 по местному времени.
Обратный трансфер прибудет в аэропорт г. Новокузнецк в воскресенье 13 марта в 4:00 утра по местному времени.
Время прибытия будет зависеть от погодных условий, а также времени вылета участников.
Стоимость трансфера — 1 500 ₽ с человека в одну сторону со снаряжением, оплачивается на месте.
Проживание
Варианты проживания можно посмотреть и забронировать самостоятельно:
- На сайте Gesh.ru, Авито, Booking.com, Airbnb (гостиницы, коттеджи, квартиры и тд)
- Два хороших хостела в поселке — Yes и Бугель
- Рекомендуем также агента Александру +7 913 318 91 79, ее группа
Питание
В стоимость программы питание НЕ включено.
Если вы будете жить в квартире или хостеле в поселке, то примерный бюджет на продукты для приготовления завтраков и ужинов от 4 000 ₽ за весь период + средний чек обеда на горе примерно 500 ₽.
Во время фрирайда на ратраках обед включен в стоимость программы!
Если вы будете жить в квартире или хостеле в поселке, то примерный бюджет на продукты для приготовления завтраков и ужинов от 4 000 ₽ за весь период + средний чек обеда на горе примерно 500 ₽.
Во время фрирайда на ратраках обед включен в стоимость программы!
Бронирование
Регистрация происходит после оплаты в размере 5 000 ₽ в течении трех дней после заявки. Остаток, 15 000 ₽ необходимо перевести за три недели до начала программы
У нас есть несколько способов предоплаты, все детали можно обсудить с организатором программы.
У нас есть несколько способов предоплаты, все детали можно обсудить с организатором программы.
Отказы и возвраты
- За 3 недели до поездки - мы возвращаем 100% предоплаты
- Позднее 3х недель - предоплата НЕ возвращается! Это связано с расходами на инструкторов и программу в целом
Страховка от несчастного случая
Оформляется участниками заблаговременно, самостоятельно и с тем объемом покрытия, который вы считаете достаточным. Кроме того, обязательно возьмите с собой полис ОМС (или его фото в телефоне), с ним возможно получение бесплатной медицинской помощи на всей территории РФ.
Что взять с собой
Ниже представлен небольшой список тех вещей и снаряжения, которые точно понадобятся вам в предстоящей программе. Он не исчерпывающий, наверняка найдется что-то такое, что вы всегда берете, но мы это не указываем. Давайте сверим наши варианты:
- Универсальные лыжи длина от 170−175 см, радиус от 15 м.
- Одежда для катания: куртка, штаны. Можно утепленные модели, можно мембранный шелл с обязательным наличием утепленного второго слоя на случай морозной погоды: пуховка, пуховая жилетка, теплая флиска;
- Рюкзак для катания;
- Термобелье;
- Две пары варежек или перчаток;
- Две маски с разными линзами или сменная линза на случай перемены погоды / освещения;
- Термос и контейнеры для еды (опционально);
- Балаклава для защиты лица от ветра и снега;
- Шлем и другие варианты защиты, которые вы используете;
- Одежда, в которой будет удобно ходить после катания;
- Тапочки, полотенце;
- Туалетные принадлежности;
- Купальник \ купальные плавки, если вы захотите сходить в баню;
- Зарядные устройства, аксессуары;
- Паспорт, Полис ОМС;
- Аптечка: антипростудные средства, обезболивающие средства, бинт, йод/зеленка, мазь от ушибов и растяжений, эластичный бинт для фиксации суставов;
- Рация.
Фото с прошлых сезонов
• Хибины и Шерегеш
• Красная Поляна
• Эльбрус
• Домбай и Архыз
• Гудаури
• Красная Поляна
• Эльбрус
• Домбай и Архыз
• Гудаури
Россия
География выездов
• Рука, Финляндия
• Леви, Финляндия
• Оре, Швеция
• Трюсиль, Норвегия
• Леви, Финляндия
• Оре, Швеция
• Трюсиль, Норвегия
Северная Европа
• Пила, Италия
• Червиния, Италия
• Курмайор, Италия
• Куршевель, Франция
• Червиния, Италия
• Курмайор, Италия
• Куршевель, Франция
Альпы
• Банско
• Боровец
• Пампорово
• Боровец
• Пампорово
Болгария
Желанной точки нет в ближайших выездах?
Подпишись на рассылку, мы сообщим, когда туда будет организован выезд
Подпишись на рассылку, мы сообщим, когда туда будет организован выезд
Подари сертификат на курс
Нажимая на кнопку «Купить сертификат!», вы даёте согласие на хранение и обработку ваших персональных данных.
Лента Инстаграм
Подписывайся ;-)
Свяжись с нами
Подписаться на рассылку
Нажимая на кнопку «Подписаться», вы даёте согласие на хранение и обработку ваших персональных данных.
Запись на выезд
Оставь заявку, мы перезвоним и поможем определиться с датами, курсом и другими деталями.
Нажимая на кнопку «Записаться», вы даёте согласие на хранение и обработку ваших персональных данных.
