Программа обучения
«Фрирайд»
Цель курса —
получить опыт продолжительного катания в глубоком снегу и поднять скорость и технику внетрассового катания
Темы программы
Разгрузка вверх, вниз и комбинированная
Средние и короткие резаные повороты
Техника Beinspielschwung
Дельфины, прыжки в перекантовках
Грэбы в резаных поворотах
Reverse-carve, входы и выходы
Slasher Bomb, фронт и бэк
Смена техник и ритма в движении
Важно
В случае, если уровень вашего катания разбивает группу (вы не способны удерживать общую скорость), закрывающий гид может принять решение о том, что следующий (два, три, пять, все) спуск вы делаете в кабине ратрака.
Это требование безусловно и подлежит обязательному выполнению.
Требования к участникам
Уверенные и быстрые спуски в сложных условиях: глубокий снег, разбитый снег, крутые склоны за пределами трасс, частый лес, корка, заструги.
Умение поставить снаряд носом вниз и поехать, не закрывая повороты, возможность быстро перестроиться от одного типа катания к другому.
Опыт катания в лесах Шерегеша, Красной Поляны или на 25 км в Кировске. Отсутствие серьёзных травм или опасности рецидивов.
Требования к снаряжению
Наличие собственного инвентаря: сноуборд для внетрассового катания, который не будет тонуть в глубоком снегу (наличие рокера, умеренно широкая талия, мягкий нос), ботинки, шлем, маска, защита, рюкзак для фрирайда, рация (например «Baofeng»), легкая пуховка на случай очень холодной погоды.
Упражнения курса

Фото учеников

Расписание на сезон 22/23
Декабрь
Приисковый, Шерегеш, Игора
27 ноября – 3 декабря
Приисковый
Сноуборд и лыжи: Фрирайд-2

4–10 декабря
Шерегеш
Сноуборд: Фрирайд-1, Карвинг-1, Mix-1, Техника
Лыжи: Pro-1, Basic

12–30 декабря
Игора
Индивидуальные и групповые тренировки!
Сноуборд: Карвинг-1, Mix-1, Техника
Лыжи: Pro-1, Basic
Январь
Хибины, Игора, Архыз + Домбай
31 декабря – 7 января
Хибины
Программа-путешествие для лыжников и сноубордистов

1–31 января
Игора
Индивидуальные и групповые тренировки!
Сноуборд: Карвинг-1, Mix-1, Техника
Лыжи: Pro-1, Basic

28 января – 4 февраля
Архыз + Домбай
Программа-путешествие для лыжников и сноубордистов

Февраль
Игора, Архыз + Эльбрус, Шерегеш
1–17 февраля
Игора
Индивидуальные и групповые тренировки!
Сноуборд: Карвинг-1, Mix-1, Техника
Лыжи: Pro-1, Basic

4–11 февраля

Архыз + Эльбрус
Программа-путешествие для лыжников и сноубордистов

18–25 февраля
Шерегеш
Сноуборд: Фрирайд-1, Карвинг-1, Mix-1, Техника
Лыжи: Pro-1, Basic

Март
Шерегеш, Хибины
25 февраля – 4 марта
Шерегеш
Сноуборд: Карвинг-2
Лыжи: Pro-2

25 марта – 1 апреля
Хибины
Детские и взрослые 15-часовые группы!
Сноуборд: Карвинг-1, Mix-1, Техника
Лыжи: Pro-1, Basic

Апрель
Хибины
1–8 апреля
Хибины
Сноуборде: Карвинг-2
Лыжи: Pro-2

8–15 апреля
Хибины
Сноуборд: Фрирайд-2, Карвинг-1, Mix-1, Техника
Лыжи: Pro-1, Basic

Май
Хибины
29 апреля – 6 мая
Хибины
Сноуборд: Mix-2, Mix-1, Техника
Лыжи: Pro-1, Basic

6–9 мая
Хибины
Программа-путешествие для лыжников и сноубордистов