Всем привет! Меня зовут Дима и я работаю инструктором по сноуборду в школе Ex3mePro уже 5 или 6 лет.
Я слышал от учеников много раз страшные истории про инструкторов, которые сами катаются только на заднем канте. Или в качестве объяснения используют шикарные фразы "перекидывай заднюю ногу", "делай, как я" и "просто едь нормально". Ко мне приходили даже после переломов, полученных на таких занятиях.
Вчера поиск маленькой запчасти для креплений в интернете вывел меня на целую кучу объявлений "инструктор по сноуборду/горным лыжам в Санкт-Петербурге" с чудесными обещаниями сделать из меня самого счастливого человека на свете: свозить на горку, помочь в совершенстве овладеть сноубордом за 2 часа и даже привезти в город обратно.
И все счастье за 1000 рублей!
На месте человека, только знакомящегося со сноубордом, я бы позвонил и записался без лишних вопросов.
Вот только так делать не нужно!
Из своего опыта могу дать несколько советов, как бы я сам выбирал инструктора для себя сейчас.
Сразу попросил бы рассказать как будет проходить тренировка, какие упражнения мы будем делать и для чего, и какой результат в идеале должен быть к концу занятия. Грамотный инструктор работает по методике. Это значит, что на все стандартные "я на сноуборде первый раз", "я уже поворачиваю, но неуверенно", "хочу ехать агрессивнее" уже есть наборы упражнений. Они, конечно, могут изменяться под каждого конкретного ученика, но они есть. Если вам говорят "будем кататься за ручку" или "посмотришь на меня и сделаешь так же", вежливо попрощайтесь.
Нужно узнать, как сам человек стал инструктором. Часто человек решает подзаработать и самостоятельно назначает себя мастером. Новичок же ничего не заподозрит, а опытному горнолыжнику можно и отказать, сославшись на занятость. На самом деле для инструкторов существуют курсы разных уровней, на которых учат правильно объяснять и показывать упражнения, рассказывают почему именно так, а не иначе. В конце таких курсов проводят экзамены и при успешной сдаче дают удостоверения. Самая крупная аттестующая организация в России - НЛИ (национальная лига инструкторов), но есть и другие. Если ваш инструктор имеет какое-либо удостоверение - это плюс. Только что выданное самому себе на салфетке из бара не считается!
Оценить уровень катания. Можно попросить видео катания или попросить показать на склоне. Инструктора тоже люди и снимать свое катание любят, так что наверняка что-то найдется. Для сноубордиста важны прямая спина, согнутые колени, отсутствие позы "сидящий на унитазе" и отсутствие размахиваний руками, особенно при перекантовках. Правильное техничное катание выглядит красиво. Если инструктор просто неконтролируемо летит вниз по склону на большой скорости и размахивает руками, то это не инструктор.
Спросить про защиту. Пока ты молодой и горячий, защита не нужна, ведь ты катаешься круче всех. Я тоже катался без шлема 2 или 3 года. А потом понял, что в шлеме голова не мерзнет даже в -20 с сильным ветром. И если в тебя кто-то врезается, то остается шишка от удара, а не разрез от канта. На склоне очень много людей, которые не контролируют скорость и часто врезаются в других людей. Меня и Машу сбивали, даже когда мы стояли на самом краю склона в прекрасно просматривающемся месте, и без шлема был бы пробитый череп вместо сотрясения. Поэтому инструктор должен как минимум порекомендовать использовать шлем. От себя для новичка я бы добавил шорты и наколенники, а для катания в горах еще и защиту спины. Если вам говорят, что шлем это не стильно, не слушайте.
Обратить внимание на снаряжение инструктора. Если у него доска и ботинки из проката, вас вряд ли чему-то научат. Бывают исключения, но очень редкие (например: 10 минут назад свою доску сломал, и ботинки в труху рассыпались тут же). Отдельно стоит отметить тех, кто учит как правильно кататься на доске, но сам при этом встегнут в лыжи. Я видел таких на склоне, они хвастались уникальной методикой. Вот только показать, как правильно выполняется упражнение не могли, поэтому результат близок к нулевому.
И пара больших заблуждений вдогонку к советам:
Каждый новый ученик спрашивает, сколько лет я катаюсь. Наверно, лет 10, и это звучит круто. Но эта цифра ничего вам не скажет. Лучше узнать сколько лет человек катается правильно и как много тренируется. В моем случае это число сократиться до 6 лет. Уже не так круто на слух. Но эти 6 лет правильного (я надеюсь =) ) катания стоят гораздо больше, чем 20 или 30 неправильного виляния хвостом доски.
Я по-прежнему не олимпийский чемпион, не выиграл первое место на FWT, и мне стопроцентов есть куда расти в сноубординге, но я точно отличаюсь от 95% сноубордистов по уровню катания. Кто катался со мной, мог сам все увидеть.
Мой друг спортсмен, он научит меня офигенно катать. К сожалению, нет. Если ваш друг и правда спортсмен, он может проехать любой склон невероятными дугами или показать класс в парке.
Но научить этому он не может.
Цель любого спортсмена - первое место, а не обучение друзей.
Поэтому ни упражнений, ни методики преподавания он скорее всего не знает.
Да и тратить время на ваше обучение вместо своих тренировок спортсмен вряд ли будет.
Надеюсь, эти советы помогут. Берегите себя, находите правильных инструкторов и получайте больше удовольствия от катания!